Centre d’étude et de pratique du bouddhisme tibétain de Montchardon

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janvier

Les dates de la retraite de Nyoung Né en 2016-2017 du 15 octobre 2016 au 3 mai 2017 à 9h

du dimanche 1er janvier au mercredi 3 mai 2017


du 15 octobre 2016 au 3 mai 2017

Comme chaque année, la pratique des 100 Nyoung Né a lieu à Montchardon.

Lama Teunsang insiste beaucoup sur l’importance et les bienfaits immenses de cette pratique et il a demandé aux drouplas (qui ont fait la retraite de trois ans à Montchardon) de diriger les 100 Nyoung Né.

Ils se succéderont pour diriger la pratique à tour de rôle :

Cathy Claude – du 15 au 30 octobre

Anne Glaesner : 31 octobre au 1er décembre


Reiner Carstens – du 2 au 18 décembre

Olivier Lebret – du 18 décembre au 1er janvier 2017


Nous vous communiquerons ultérieurement les dates des autres drouplas et lamas qui dirigeront cette retraite en 2017.

Les jours colorés ocre marquent le début de chaque Nyoung Né de la retraite 2016-201 se déroulant du vendredi 15 octobre 2016 au 3 mai 2017. Il est nécessaire d’arriver la veille pour assister à la première session à 5h30 du matin.

The beginning days of each Nyoung Ne of the 2016-2017 retreat that goes from October 15th 2016 until May 3th 2017 are coloured in yellow. The first session starts at 5:30 in the morning so you should arrive the evening before.

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oct-nov16
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dec16-janv17
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fevmars17
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avril mai17 sans 3mai

Voir tous les enseignements de : Retraite de 100 Nyoung Né

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement :

Alain Duhayon - PSQ - Yoga Nidra et disciplines associées

du vendredi 13 au dimanche 15 janvier 2017


Cette session est réservée aux pratiquants entrainés ayant déjà pratiqués avec Alain. Cette session sera essentiellement consacrée à la pratique du yoga-nidra et des techniques qui peuvent aider à sa pratique en s’appuyant sur les points de vue associés à la méditation : voir tous les phénomènes comme semblables aux rêves, établir la stabilité, la clarté, la non-saisie ; grâce à cela pouvoir contempler les phénomènes dans la continuité. Pour cela de nombreuses pratiques, peuvent être mises en œuvre et transformer peu à peu les points de vue en expériences. N.B : Avant toute inscription à Montchardon, un entretien préalable avec Alain est indispensable, (téléphone ou en direct).

- Frais de session 184,50 € hors frais de séjour - arrhes de l’intervenant : 80 €

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Alain Duhayon

- Type : Autres sessions

Remettre en question la saisie du je

du samedi 21 au mercredi 25 janvier 2017


L’enseignement du Bouddha insiste de manière constante sur la nécessité de comprendre que la saisie du "je" est l’origine de la souffrance. Afin de se libérer des conditionnements qui génèrent le samsara et amènent toutes les souffrances, il faut comprendre que ce "je" n’existe pas de manière intrinsèque. Le Bouddha démontre que notre individu n’est que la somme d’éléments physiques et psychiques, les cinq agrégats. Ces éléments eux-mêmes n’ont pas d’existence propre, ce qui permet de battre en brèche l’illusion d’un « je » solide, permanent et autonome. Loin d’une compréhension purement théorique, cet enseignement est un levier puissant pour la pratique de la méditation, lui rappelant sa fonction essentielle et sa finalité : réaliser le non-soi et parvenir à l’état d’éveil.

- Frais de session 12,00 € par jour

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Khenpo Guendune Targye

- Type : Enseignement fondamental

Charles Genoud - Pratique de la méditation Week-end
Niveau 1

du vendredi 27 au dimanche 29 janvier 2017


Pratique de la méditation.

La méditation est une pratique simple et directe, une investigation des mouvements de l’esprit et du corps par une qualité d’attention centrée sur le présent. Dans sa pratique, le méditant cesse de se tourner uniquement vers le monde des objets ou celui des pensées et revient à la conscience de ce qu’il éprouve, de ce qu’il vit, sans aucune volonté de l’améliorer, de le transformer ou de le prolonger.

Samatha
Diverses techniques aident à tranquilliser l’esprit. Il s’agit le plus souvent de l’attention portée à la respiration ou aux sensations corporelles.

Vipassana
Lorsque l’esprit est disponible, il peut s’ouvrir aux expériences de manière non sélective afin de les percevoir clairement. Cette découverte de la nature des expériences permet de se libérer de la confusion et d’accéder à la sagesse.

- Ces sessions se déroulent en alternant la méditation en posture assise et en marchant. La pratique formelle dure 7 heures par jour plus une heure de travail méditatif, exercice de méditation dans l’action.

- L’observation du silence complet– y compris hors des temps de méditation – facilite et renforce la concentration et la présence à soi durant le stage.

Niveau 1 : pour les débutants, avec enseignement théorique correspondant et allégement de la durée des sessions de méditation (7h par jour, mais sessions d’environ 30 minutes).

Le stage débute le premier jour à 20h et se termine le dernier jour à 16h.

NB : pour tous les stages, impérativement être présent à la première session qui débute à 20h. Se munir de vêtements amples, et chauds en hiver.

- Frais de session Tarif 14,00 € par jour

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Charles Genoud

- Type : Pratique meditative

Ch. Genoud - Pratique de la méditation Semaine
Niveau 2

du dimanche 29 janvier au vendredi 3 février 2017


Ouverture de la réservation : à partir du mercredi 22 mars 2017 Merci d’en tenir compte, aucune réservation ne sera prise en compte avant cette date.

Semaine niveau 2 : pour ceux qui ont déjà suivi des week-ends intensifs de méditation niveau 1 avec Charles ou Patricia Genoud.

Avec enseignement théorique correspondant et heures de méditation assise et marchée en alternance (sessions de 45 minutes, environ 7h par jour).

Le stage début le premier jour à 20h et se termine le dernier jour à 12h.

NB : pour tous les stages, impérativement être présent à la première session qui débute à 20h. Se munir de vêtements amples, et chauds en hiver.

- Frais de session 12,00 € par jour

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Charles Genoud

- Type : Pratique meditative

février

Pratique de purification par Dorjé Sempa

du samedi 4 au dimanche 5 février 2017


La pratique de Dordjé Sempa est la deuxième des quatre Pratiques préliminaires. Elle est le moyen par excellence de purifier tous les actes négatifs, les manquements aux engagements et toutes les négativités accumulées antérieurement. Cette session est l’occasion de profiter du soutien d’une pratique en groupe, dirigée par Droupla Kunzang qui en donne les instructions détaillées.

- Frais de session Tarif 6,50€ par jour

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Droupla Kunzang ( Olivier Clerc)

- Type : Pratique du Vajrayana

Raija Knuchel - Cure de santé (nettoyage de l’organisme)

du samedi 11 au dimanche 12 février 2017


Massage tibétain de l’abdomen, pratique du sauna, nettoyage de l’intestin, du foie et de la vésicule biliaire permettent d’éliminer des calculs biliaires. Ces pratiques ont pour bienfaits de réguler les fonctions digestives avec répercussion sur les systèmes respiratoire et cardio-vasculaire, de rétablir les déséquilibres énergétiques, d’éliminer les douleurs dont l’origine est la vésicule et de redonner une meilleure vitalité.

La cure commence le samedi à 10h et se termine le lendemain à 15h.

- Prix du stage : 182 € - arrhes de séjour  : 30 €

- Les prix mentionnés pour ce stage comprend la totalité des frais (stage + forfait session qui inclut l’hébergement en dortoir et les repas). Pour un hébergement en chambre individuelle, rajouter le supplément de 6,80€/nuit. Ajouter également l’adhésion pour ceux qui ne s’en seraient pas acquittée.

- Renseignements sur la cure : téléphoner à Raija Knuchel Tel : +41/0 79 63 24 624 (Suisse) - par mail

- Inscription indispensable à Montchardon. Inscrivez-vous le plus tôt possible (nombre de places limité à 15). Renseignements : Tel : +33/0 4 76 38 33 13

- Règlement des arrhes à Montchardon.   : Les arrhes du séjour sont à régler par CB ou par chèque à l’ordre de CKML (Congrégation Karma Migyur Ling) et à envoyer à Montchardon, voir aussi la page Réservations.

Il est impératif de suivre chez soi une préparation, 10 jours avant la cure de santé. Veillez à vous assurer que vous avez bien reçu les instructions concernant cette préparation suite à votre inscription.

- Frais de session 182 €

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Raija Knuchel

- Type : Autres sessions

Alain Duhayon - Méditation de Shiné

du jeudi 23 au vendredi 24 février 2017


Ouverture de la réservation : à partir du mercredi 22 mars 2017 Merci d’en tenir compte, aucune réservation ne sera prise en compte avant cette date.

Shiné nous apprend la non-saisie, la non-saisie nous entraîne l’apaisement. Apaisement et clarté étant établis, la perception des phénomènes n’est plus entachée et la vision des choses telles qu’elles sont s’élève. Le champ de l’esprit reconnu et le monde phénoménal sont perçus dans leur unité.

Les sessions (7 heures par jour) dont les horaires sont affichés devant l’accueil s’organisent en temps de pratique formelle, d’enseignement et de temps de questions/réponses. Le premier jour le stage débute à 10h et se termine le dernier jour à 16h30.

La présence à toutes les sessions du stage est indispensable. Il est en outre demandé aux pratiquants de poursuivre leur pratique de vigilance entre les sessions formelles et de participer à raison d’une heure par jour aux tâches communautaires.

- Frais de session Tarif 14,00 € par jour

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Alain Duhayon

- Type : Pratique meditative

Lama Teunsang - Rituels du Nouvel An tibétain (Losar) - Mahakala-Tchilou-Losar

du jeudi 23 au lundi 27 février 2017


Du jeudi 23 février au samedi 25 février : Rituel de Mahakala Pernatchen

L’hébergement au centre est complet du 25 (inclus) au 27 février (inclus) et nous ne pouvons plus accepter de réservations pour les repas du 26 février midi et soir celui du lundi 27 février midi.

Par contre il est bien-sûr toujours possible de participer aux rituels. Merci d’avertir l’accueil, afin que l’équipe puisse prévoir le nombre de places nécessaires dans le temple.

Durant ces trois jours aura lieu ce rituel de Mahakala qui est accompli avant le Nouvel An. Mahakala Pernachen est le principal «  Protecteur du Dharma   » de la lignée Kagyupa. C’est un aspect de sagesse primordiale qui se manifeste sous une forme courroucée pour protéger le Dharma et les pratiquants et dissiper les obstacles et les conditions adverses. Traditionnellement, ces rituels sont accomplis à cette période afin de purifier l’année écoulée et de créer les conditions propices pour la nouvelle année. Ces rituels dureront toute la journée et seront dirigés par les lamas du centre, accompagnés par les retraitants. Nous avons édité une version phonétisée de ce texte ( disponible uniquement au temple ), pour permettre à ceux qui le désirent de suivre la puja.

Dimanche 26 février : vers 17h, rituel de Tchilou Protection envers toutes causes de mort prématurée et obstacles pour l’année à venir.

lundi 27 février : Nouvel An tibétain Losar Année de l’oiseau de feu Il y aura, comme à l’habitude, des offrandes faites au temple vers 9 h.
Pas de frais de session 

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Lama Teunsang

- Type : Pratique du Vajrayana

Alain Duhayon - PSQ - La concentration

du samedi 25 au dimanche 26 février 2017


Au cours de cette session différents aspects de la concentration seront abordés : la concentration dépendante et non-dépendante, concentration et émotions, les objectifs de la concentration etc.

De nombreux exercices de concentration seront utilisées et les principes qui doivent y être associés seront mis en œuvre.

L’utilisation de la concentration dans la pratique spirituelle sera naturellement évoquée.

Le stage commence le 25 février à 9h et se termine dimanche 26 février 2017 à 16h30.

N.B. lors des derniers stages plusieurs personnes se sont absentées pendant les sessions. Nous rappelons que la participation à toutes les sessions est requise, que les portables et enregistreurs sont interdits sauf autorisation pour les participants à la formation Maitri.

- Frais de session 123 € hors frais de séjour - arrhes de l’intervenant : 40 €

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Alain Duhayon

- Type : Autres sessions

mars

Lama Teunsang - Retraite de 8 Nyoung Né 2017

du samedi 4 au lundi 20 mars 2017


Cette pratique a lieu durant le 1er mois tibétain, période considérée traditionnellement comme très favorable à la pratique du Dharma et durant laquelle les bienfaits sont multipliés. Durant cette période, Lama Teunsang dirigera la pratique et donnera des enseignements sur Nyoung Né, un soir sur deux.

Pour cette année 2017 ces 8 Nyoung Nés s’effectueront du 4 au 20 mars 2017. Il est nécessaire d’arriver la veille au soir (3 mars). La pratique se terminera le 20 mars au matin, à 9 h. Il est possible de ne participer que partiellement en ne faisant qu’un ou plusieurs Nyoung Né.

Il est bien sûr possible d’effectuer 8 Nyoung Né en tout temps pendant la retraite de 100 Nyoung Né.

Voir les détails de Nyoung Né | Tarifs de la Retraite.

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Lama Teunsang, Retraite de 100 Nyoung Né , Lama Sangpo

- Type : Pratique du Vajrayana

Cérémonie de l’entrée en retraite de trois ans

du lundi 20 au lundi 20 mars 2017


C’est cette journée bénéfique qui a été choisie pour débuter cette aventure de trois ans et trois mois. Les horaires seront précisés quelque temps avant sur le site web. Une cérémonie aura lieu dans le temple avant que les retraitants rentrent dans le "droupkhang" ( centre de retraite).

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement :

Patricia Genoud-Feldman - Pratique intensive de la méditation de la bienveillance Week-end
Niveau 1

du vendredi 24 au dimanche 26 mars 2017


Durant ce stage nous pratiquerons la pleine conscience pour soutenir la bienveillance. Cette qualité développe de meilleures relations avec autrui en nous concentrant davantage sur les qualités des autres que sur leurs défauts.
Nous cultiverons la bienveillance aussi envers nous-même, nous permettant de ressentir moins de conflits internes et d’apprendre à nous apprécier. La pratique de la bienveillance enrichit la méditation par la largeur et la légèreté d’esprit qu’elle crée en cultivant activement des qualités telles que la bonté ou l’amour inconditionnel.

Le stage commence le vendredi à 20h et se termine le dimanche à 16h.

Niveau 1 : pour les débutants, avec enseignement théorique correspondant et allégement des heures de méditation (environ7h par jour).

NB  : pour tous les stages, arriver impérativement la veille pour être présent à la première session qui débute à 20h. Se munir de vêtements amples, et chauds en hiver.

- Frais de session Tarif 14,00 € par jour

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Patricia Genoud-Feldman

- Type : Pratique meditative

Patricia Genoud Feldman - Pratique de la bienveillance Semaine
Niveau 2

du dimanche 26 au vendredi 31 mars 2017


Ouverture des réservations : à partir du 15 septembre 2016

Durant ce stage nous pratiquerons la pleine conscience pour soutenir la bienveillance. Cette qualité développe de meilleures relations avec autrui en nous concentrant davantage sur les qualités des autres que sur leurs défauts.
Nous cultiverons la bienveillance aussi envers nous-même, nous permettant de ressentir moins de conflits internes et d’apprendre à nous apprécier. La pratique de la bienveillance enrichit la méditation par la largeur et la légèreté d’esprit qu’elle crée en cultivant activement des qualités telles que la bonté ou l’amour inconditionnel.

Ces sessions se déroulent en alternant la méditation en posture assise et en marchant. La pratique formelle dure 7 heures par jour réparties en sessions de 45min. plus une heure de travail méditatif, exercice de méditation dans l’action.
L’observation du silence complet– y compris hors des temps de méditation – facilite et renforce la concentration et la présence à soi durant le stage.

NB : pour tous les stages, arriver impérativement la veille pour être présent à la première session qui débute à 20h. Se munir de vêtements amples, et chauds en hiver.

Semaine niveau 2 : pour ceux qui ont déjà suivi des week-ends intensifs de méditation niveau 1 avec Charles ou Patricia Genoud.

Le stage début le dimanche à 20h et se termine le dernier jour à 12h.

- Frais de session 12,00 € par jour

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Patricia Genoud-Feldman

- Type : Pratique meditative

Charles Genoud - Pratique de la méditation Week-end Niveau 1 - STAGE COMPLET

du vendredi 31 mars au dimanche 2 avril 2017


Pratique de la méditation.

La méditation est une pratique simple et directe, une investigation des mouvements de l’esprit et du corps par une qualité d’attention centrée sur le présent. Dans sa pratique, le méditant cesse de se tourner uniquement vers le monde des objets ou celui des pensées et revient à la conscience de ce qu’il éprouve, de ce qu’il vit, sans aucune volonté de l’améliorer, de le transformer ou de le prolonger.

Samatha
Diverses techniques aident à tranquilliser l’esprit. Il s’agit le plus souvent de l’attention portée à la respiration ou aux sensations corporelles.

Vipassana
Lorsque l’esprit est disponible, il peut s’ouvrir aux expériences de manière non sélective afin de les percevoir clairement. Cette découverte de la nature des expériences permet de se libérer de la confusion et d’accéder à la sagesse.

- Ces sessions se déroulent en alternant la méditation en posture assise et en marchant. La pratique formelle dure 7 heures par jour plus une heure de travail méditatif, exercice de méditation dans l’action.

- L’observation du silence complet– y compris hors des temps de méditation – facilite et renforce la concentration et la présence à soi durant le stage.

Niveau 1 : pour les débutants, avec enseignement théorique correspondant et allégement de la durée des sessions de méditation (7h par jour, mais sessions d’environ 30 minutes).

Le stage débute le premier jour à 20h et se termine le dernier jour à 16h.

NB : pour tous les stages, impérativement être présent à la première session qui débute à 20h. Se munir de vêtements amples, et chauds en hiver.

- Frais de session Tarif 14,00 € par jour

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Charles Genoud

- Type : Pratique meditative

avril

Ch. Genoud - Pratique de la méditation Semaine
Niveau 2

du dimanche 2 au vendredi 7 avril 2017


Ouverture de la réservation : à partir du mercredi 22 mars 2017 Merci d’en tenir compte, aucune réservation ne sera prise en compte avant cette date.

Semaine niveau 2 : pour ceux qui ont déjà suivi des week-ends intensifs de méditation niveau 1 avec Charles ou Patricia Genoud.

Avec enseignement théorique correspondant et heures de méditation assise et marchée en alternance (sessions de 45 minutes, environ 7h par jour).

Le stage début le premier jour à 20h et se termine le dernier jour à 12h.

NB : pour tous les stages, impérativement être présent à la première session qui débute à 20h. Se munir de vêtements amples, et chauds en hiver.

- Frais de session 12,00 € par jour

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Charles Genoud

- Type : Pratique meditative

Raija Knuchel - Cure de santé (nettoyage de l’organisme) - ce stage est complet

du samedi 8 au dimanche 9 avril 2017


Massage tibétain de l’abdomen, pratique du sauna, nettoyage de l’intestin, du foie et de la vésicule biliaire permettent d’éliminer des calculs biliaires. Ces pratiques ont pour bienfaits de réguler les fonctions digestives avec répercussion sur les systèmes respiratoire et cardio-vasculaire, de rétablir les déséquilibres énergétiques, d’éliminer les douleurs dont l’origine est la vésicule et de redonner une meilleure vitalité.

La cure commence le samedi à 10h et se termine le lendemain à 15h.

- Prix du stage : 182 € - arrhes de séjour  : 30 €

- Les prix mentionnés pour ce stage comprend la totalité des frais (stage + forfait session qui inclut l’hébergement en dortoir et les repas). Pour un hébergement en chambre individuelle, rajouter le supplément de 6,80€/nuit. Ajouter également l’adhésion pour ceux qui ne s’en seraient pas acquittée.

- Renseignements sur la cure : téléphoner à Raija Knuchel Tel : +41/0 79 63 24 624 (Suisse) - par mail

- Inscription indispensable à Montchardon. Inscrivez-vous le plus tôt possible (nombre de places limité à 15). Renseignements : Tel : +33/0 4 76 38 33 13

- Règlement des arrhes à Montchardon.   : Les arrhes du séjour sont à régler par CB ou par chèque à l’ordre de CKML (Congrégation Karma Migyur Ling) et à envoyer à Montchardon, voir aussi la page Réservations.

Il est impératif de suivre chez soi une préparation, 10 jours avant la cure de santé. Veillez à vous assurer que vous avez bien reçu les instructions concernant cette préparation suite à votre inscription.

- Frais de session 182 €

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Raija Knuchel

- Type : Autres sessions

Lama Teunsang - Méditation du calme mental, Shiné

du samedi 15 au lundi 17 avril 2017


Grâce à Shiné, l’agitation mentale se pacifie, ce qui permet le développement de l’attention vigilante. L ’esprit est alors amené progressivement en son état naturel de stabilité, d’ouverture et de clarté. Sans revenir sur le passé et sans anticiper le futur, l’attention est portée à l’instantanéité même de l’esprit, au surgissement naturel des pensées. Quand ce mode d’être de l’esprit est contemplé sans distraction, s’élève alors la vision pénétrante (Lhaktong) qui reconnaît l’essence même des pensées. Ce stage sera ponctué en alternance, de sessions de pratique, d’enseignement et de questions-réponses.

- Frais de session 8,50€ par jour

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Lama Teunsang

- Type : Pratique meditative

Alain Duhayon - Méditation de Shiné

du jeudi 27 au vendredi 28 avril 2017


Ouverture de la réservation : à partir du mercredi 22 mars 2017 Merci d’en tenir compte, aucune réservation ne sera prise en compte avant cette date.

Shiné nous apprend la non-saisie, la non-saisie nous entraîne l’apaisement. Apaisement et clarté étant établis, la perception des phénomènes n’est plus entachée et la vision des choses telles qu’elles sont s’élève. Le champ de l’esprit reconnu et le monde phénoménal sont perçus dans leur unité.

Les sessions (7 heures par jour) dont les horaires sont affichés devant l’accueil s’organisent en temps de pratique formelle, d’enseignement et de temps de questions/réponses. Le premier jour le stage débute à 10h et se termine le dernier jour à 16h30.

La présence à toutes les sessions du stage est indispensable. Il est en outre demandé aux pratiquants de poursuivre leur pratique de vigilance entre les sessions formelles et de participer à raison d’une heure par jour aux tâches communautaires.

- Frais de session Tarif 14,00 € par jour

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Alain Duhayon

- Type : Pratique meditative

L’Entraînement de l’Esprit Lo Djong Condensée en les 5 Forces

du samedi 29 avril au jeudi 4 mai 2017


Ouverture de la réservation : à partir du mercredi 22 mars 2017 Merci d’en tenir compte, aucune réservation ne sera prise en compte avant cette date.

Un Projet de Vie Eveillée On peut se sentir parfois emporté par les flots puissants des évènements de la vie. Nous sommes chahuté, voire submergé par nos propres perturbations émotionnelles. Nous avons un rêve de transcendance, une aspiration profonde à donner un sens supérieur à notre vie, notre action, mais sa réalisation reste énigmatique. Comment pratiquement concilier les détails notre vie et l’idéal du Bodhisattva ? Pour commencer à entrevoir une piste, il nous faut élaguer le superflu. Tracer une ligne d’action claire. C’est la proposition qui nous est faite dans le quatrième point de l’Entrainement de l’Esprit. Ce chapitre définit cinq clés, ou forces qui nous permettent de conjuguer la vie et la voie en un effort cohérent : 1- la motivation ou détermination ferme, 2 - l’entraînement ou familiarité, 3 - la culture des semences positives, 4 - la renonciation à l’ego, 5 - l’aspiration (dédier son propre mérite pour le bénéfice des autres).

- Frais de session Tarif 10 € par jour

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Lama Tsony

- Type : Enseignement fondamental

Alain Duhayon - intégrer les pratiques formelles et le sens spirituel au quotidien

du samedi 29 au dimanche 30 avril 2017


Ouverture de la réservation : à partir du mercredi 22 mars 2017 Merci d’en tenir compte, aucune réservation ne sera prise en compte avant cette date.

Une longue expérience relationnelle avec de nombreux pratiquants laisse apparaître des difficultés et des questions récurrentes. Le temps à consacrer à la pratique et les moments et les lieux favorables pour la mettre en œuvre semblent des aspects simples à résoudre. Cependant, ils sont déjà en lien avec des notions de sacré et de profane, de pur et d’impur qui sont, au fond, au cœur des divisions rencontrées dans les familles, la société et en chacun d’entre nous. Plusieurs pratiques illustreront ces thèmes et les participants rejoindront le reste de la communauté pour la pratique de Tchenrézi. Comme le Bouddha l’a démontré, le pratiquant sur le chemin doit considérer l’impermanence et la mort, la souffrance inhérente à l’existence humaine, la causalité et le caractère précieux de l’existence humaine. Ce vaste sujet sera abordé durant les deux sessions d’avril et de juin.

- Frais de session 123 € hors frais de séjour - arrhes de l’intervenant : 40 €

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Alain Duhayon

- Type : Autres sessions

mai

Pratique de Tara Blanche

du samedi 6 au lundi 8 mai 2017


Ouverture de la réservation : à partir du mercredi 22 mars 2017 Merci d’en tenir compte, aucune réservation ne sera prise en compte avant cette date.

Cette pratique est extrêmement profonde car la nature essentielle de Tara est la sagesse primordiale. Les Bouddhas étant nés de cette sphère de sagesse, Tara est considérée comme la mère de tous les Bouddhas. Par d’innombrables moyens habiles et formes variées, Tara développe son activité pour libérer tous les êtres soumis à la souffrance et à ses causes. Elle personnifie la nature ultime de tous les phénomènes et amène les êtres à la libération. Tara Blanche est liée à la longévité et au développement de la sagesse et permet ultimement de réaliser l’Eveil. La pratique de Tara Blanche est appelée Yinchin Korlo, la “Roue qui accomplit tous les souhaits”. Lama Teunsang donnera l’explication de la pratique écrite par Jamgön Kongtrul Lodreu Thayé, qui sera accomplie plusieurs fois par jour.

- Frais de session 8,50€ par jour

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Lama Teunsang

- Type : Pratique du Vajrayana

Raija Knuchel - Cure de santé (nettoyage de l’organisme)

du samedi 13 au dimanche 14 mai 2017


Ouverture de la réservation : à partir du mercredi 22 mars 2017 Merci d’en tenir compte, aucune réservation ne sera prise en compte avant cette date.

Massage tibétain de l’abdomen, pratique du sauna, nettoyage de l’intestin, du foie et de la vésicule biliaire permettent d’éliminer des calculs biliaires. Ces pratiques ont pour bienfaits de réguler les fonctions digestives avec répercussion sur les systèmes respiratoire et cardio-vasculaire, de rétablir les déséquilibres énergétiques, d’éliminer les douleurs dont l’origine est la vésicule et de redonner une meilleure vitalité.

La cure commence le samedi à 10h et se termine le lendemain à 15h.

- Prix du stage : 182 € - arrhes de séjour  : 30 €

- Les prix mentionnés pour ce stage comprend la totalité des frais (stage + forfait session qui inclut l’hébergement en dortoir et les repas). Pour un hébergement en chambre individuelle, rajouter le supplément de 6,80€/nuit. Ajouter également l’adhésion pour ceux qui ne s’en seraient pas acquittée.

- Renseignements sur la cure : téléphoner à Raija Knuchel Tel : +41/0 79 63 24 624 (Suisse) - par mail

- Inscription indispensable à Montchardon. Inscrivez-vous le plus tôt possible (nombre de places limité à 15). Renseignements : Tel : +33/0 4 76 38 33 13

- Règlement des arrhes à Montchardon.   : Les arrhes du séjour sont à régler par CB ou par chèque à l’ordre de CKML (Congrégation Karma Migyur Ling) et à envoyer à Montchardon, voir aussi la page Réservations.

Il est impératif de suivre chez soi une préparation, 10 jours avant la cure de santé. Veillez à vous assurer que vous avez bien reçu les instructions concernant cette préparation suite à votre inscription.

- Frais de session 182 €

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Raija Knuchel

- Type : Autres sessions

Khenpo Chochok -" Lettre à un ami"

du samedi 13 au mercredi 17 mai 2017


Ouverture de la réservation : à partir du mercredi 22 mars 2017 Merci d’en tenir compte, aucune réservation ne sera prise en compte avant cette date.

Nagarjuna est l’une des figures les plus éminentes du bouddhisme du Grand Véhicule. Ce grand maître et philosophe indien, qui vécut 600 ans après le bouddha Shakyamuni, est surtout célébré comme le père de la Voie du Milieu (skt : Madhyamika) « Lettre à un ami » est une œuvre majeure dans la littérature bouddhiste, toujours d’actualité. C’est l’un des textes les plus abondamment cité. C’est un recueil de conseils à mettre en pratique, composé par le sublime Nagarjuna, à l’intention d’un jeune roi de ses amis. Ce poème décrit en seulement cent vingt-trois quatrains l’ensemble de la voie du Grand Véhicule, la voie des Paramitas, des fondations de la conduite éthique à la vue profonde.

- Frais de session Tarif 14,00 € par jour

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Khenpo Chochok

- Type : Enseignement fondamental

Lama Jampa Thaye - Explication de la Prière de Dorjé Tchang

du samedi 20 au dimanche 21 mai 2017


Ouverture de la réservation : à partir du mercredi 22 mars 2017 Merci d’en tenir compte, aucune réservation ne sera prise en compte avant cette date.

Lama Jampa Thayé enseignera sur cette prière de la Lignée du Mahamudra, connue sous le nom Dorje Chang Thungma en tibétain. Composée par Bengar Jampel Sangpo au 15ème siècle (maître du 7ème Karmapa) comme l’essence de sa réalisation après avoir terminé une retraite de méditation de 18 ans, elle n’est pas simplement une prière d’invocation de la bénédiction des Lamas Kagyu, mais révèle aussi des instructions profondes sur la nature de l’esprit. Constamment utilisée dans la tradition Kagyu (Pratiques Préliminaires, pratique de Tcheu,…), elle sera expliqué à partir d’un commentaire de Tchagmé Rinpoché.

- Frais de session Tarif 14,00 € par jour

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Lama Jampa Thaye

- Type : Enseignement fondamental

Lama Teunsang - Les Bardos : Mort, états intermédiaires, renaissance

du jeudi 25 au dimanche 28 mai 2017


Ouverture de la réservation : à partir du mercredi 22 mars 2017 Merci d’en tenir compte, aucune réservation ne sera prise en compte avant cette date.

Dans l’enseignement bouddhiste, le terme “bardo” désigne les différents états de conscience qu’expérimente chaque être, tant durant sa vie qu’après sa mort  : le bardo de la naissance (de la vie), du rêve, du samadhi, du moment de la mort, de la dharmata et du devenir.

Cet enseignement portera plus particulièrement sur les trois derniers qui se manifestent entre la mort et la prochaine naissance. Le texte donne les instructions libératrices qui permettent de reconnaître la nature illusoire de ces expériences et de s’entraîner dès maintenant à pouvoir s’en libérer, les transformant ainsi en voie vers l’Éveil.

- Frais de session 8,50€ par jour

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Lama Teunsang

- Type : Enseignement fondamental

Marie-Martine Mestre - Créer son propre mandala

du vendredi 26 au dimanche 28 mai 2017


Ouverture de la réservation : à partir du mercredi 22 mars 2017 Merci d’en tenir compte, aucune réservation ne sera prise en compte avant cette date.

Ce travail permet de révéler et d’exprimer son "mandala" - ou univers intérieur - conscient et inconscient. C’est l’occasion d’une compréhension de soi, de ses blocages, de ses émotions et de leur dépassement. Le dessin est utilisé comme moyen d’expression et de transformation et s’inspire des recherches de C.G. Jung et de l’enseignement bouddhiste.

Le stage commence à 10h le premier jour et se termine à 16h le dernier jour.

Pour tout renseignement pratique et pour l’inscription voir le descriptif de l’enseignante.

Des renseignements sur les "Autres Sessions" sont à consulter ici.

- Frais de session 169,50 € hors frais de séjour - arrhes intervenant : 45€

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Marie-Martine Mestre

- Type : Autres sessions

juin

Alain Duhayon - Méditation de Shiné

du jeudi 1er au vendredi 2 juin 2017


Ouverture de la réservation : à partir du mercredi 22 mars 2017 Merci d’en tenir compte, aucune réservation ne sera prise en compte avant cette date.

Shiné nous apprend la non-saisie, la non-saisie nous entraîne l’apaisement. Apaisement et clarté étant établis, la perception des phénomènes n’est plus entachée et la vision des choses telles qu’elles sont s’élève. Le champ de l’esprit reconnu et le monde phénoménal sont perçus dans leur unité.

Les sessions (7 heures par jour) dont les horaires sont affichés devant l’accueil s’organisent en temps de pratique formelle, d’enseignement et de temps de questions/réponses. Le premier jour le stage débute à 10h et se termine le dernier jour à 16h30.

La présence à toutes les sessions du stage est indispensable. Il est en outre demandé aux pratiquants de poursuivre leur pratique de vigilance entre les sessions formelles et de participer à raison d’une heure par jour aux tâches communautaires.

- Frais de session Tarif 14,00 € par jour

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Alain Duhayon

- Type : Pratique meditative

Pratique de Milarepa

du samedi 3 au lundi 5 juin 2017


Ouverture de la réservation : à partir du mercredi 22 mars 2017 Merci d’en tenir compte, aucune réservation ne sera prise en compte avant cette date.

Milarepa est l’une des figures les plus vénérées du Tibet. Grâce à son courage et sa détermination, il a parcouru en une vie tout le chemin spirituel jusqu’au parfait éveil. Ses Chants, poèmes mystiques, sont l’expression de sa réalisation. La pratique de Milarepa est un Gourou Yoga (l’un des principaux de la lignée Kagyu), ou union au maître spirituel, typique du Vajrayana. Elle inclut des visualisations et prières d’invocation, pour favoriser la réalisation de la nature de l’esprit grâce à la dévotion qu’elle suscite et à la bénédiction reçue. Le rituel de Milarepa comprend aussi une tsok, ou partage d’offrandes consacrées. Cette pratique est accomplie à Karma Migyur Ling les jours de pleine lune. Pour participer à ce stage, une familiarisation aux pratiques du vajrayana est vivement conseillée.

- Frais de session Tarif 6,50€ par jour

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Droupla Norbou Dreulma (Anne Glaesner)

- Type : Pratique du Vajrayana

Alain Duhayon - intégrer les pratiques formelles et le sens spirituel au quotidien

du samedi 3 au dimanche 4 juin 2017


Ouverture de la réservation : à partir du mercredi 22 mars 2017 Merci d’en tenir compte, aucune réservation ne sera prise en compte avant cette date.

Une longue expérience relationnelle avec de nombreux pratiquants laisse apparaître des difficultés et des questions récurrentes. Le temps à consacrer à la pratique et les moments et les lieux favorables pour la mettre en œuvre semblent des aspects simples à résoudre. Cependant, ils sont déjà en lien avec des notions de sacré et de profane, de pur et d’impur qui sont, au fond, au cœur des divisions rencontrées dans les familles, la société et en chacun d’entre nous. Plusieurs pratiques illustreront ces thèmes et les participants rejoindront le reste de la communauté pour la pratique de Tchenrézi. Comme le Bouddha l’a démontré, le pratiquant sur le chemin doit considérer l’impermanence et la mort, la souffrance inhérente à l’existence humaine, la causalité et le caractère précieux de l’existence humaine. Ce vaste sujet sera abordé durant les deux sessions d’avril et de juin.

- Frais de session 123 € hors frais de séjour - arrhes de l’intervenant : 40 €

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Alain Duhayon

- Type : Autres sessions

Charles Genoud - Pratique de la méditation Week-end
Niveau 1

du vendredi 9 au dimanche 11 juin 2017


Pratique de la méditation.

La méditation est une pratique simple et directe, une investigation des mouvements de l’esprit et du corps par une qualité d’attention centrée sur le présent. Dans sa pratique, le méditant cesse de se tourner uniquement vers le monde des objets ou celui des pensées et revient à la conscience de ce qu’il éprouve, de ce qu’il vit, sans aucune volonté de l’améliorer, de le transformer ou de le prolonger.

Samatha
Diverses techniques aident à tranquilliser l’esprit. Il s’agit le plus souvent de l’attention portée à la respiration ou aux sensations corporelles.

Vipassana
Lorsque l’esprit est disponible, il peut s’ouvrir aux expériences de manière non sélective afin de les percevoir clairement. Cette découverte de la nature des expériences permet de se libérer de la confusion et d’accéder à la sagesse.

- Ces sessions se déroulent en alternant la méditation en posture assise et en marchant. La pratique formelle dure 7 heures par jour plus une heure de travail méditatif, exercice de méditation dans l’action.

- L’observation du silence complet– y compris hors des temps de méditation – facilite et renforce la concentration et la présence à soi durant le stage.

Niveau 1 : pour les débutants, avec enseignement théorique correspondant et allégement de la durée des sessions de méditation (7h par jour, mais sessions d’environ 30 minutes).

Le stage débute le premier jour à 20h et se termine le dernier jour à 16h.

NB : pour tous les stages, impérativement être présent à la première session qui débute à 20h. Se munir de vêtements amples, et chauds en hiver.

- Frais de session Tarif 14,00 € par jour

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Charles Genoud

- Type : Pratique meditative

Ch. Genoud - Pratique de la méditation Semaine
Niveau 2

du dimanche 11 au vendredi 16 juin 2017


Ouverture de la réservation : à partir du mercredi 22 mars 2017 Merci d’en tenir compte, aucune réservation ne sera prise en compte avant cette date.

Semaine niveau 2 : pour ceux qui ont déjà suivi des week-ends intensifs de méditation niveau 1 avec Charles ou Patricia Genoud.

Avec enseignement théorique correspondant et heures de méditation assise et marchée en alternance (sessions de 45 minutes, environ 7h par jour).

Le stage début le premier jour à 20h et se termine le dernier jour à 12h.

NB : pour tous les stages, impérativement être présent à la première session qui débute à 20h. Se munir de vêtements amples, et chauds en hiver.

- Frais de session 12,00 € par jour

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Charles Genoud

- Type : Pratique meditative

Lama Sangpo - Pratique de Tara Verte

du samedi 17 au mercredi 21 juin 2017


Ouverture de la réservation : à partir du mercredi 22 mars 2017 Merci d’en tenir compte, aucune réservation ne sera prise en compte avant cette date.

Tara la Libératrice est l’aspect féminin personnifiant l’activité spontanée des Bouddhas. Sa pratique protège de la peur, écarte les obstacles pour soi et pour autrui et permet de réaliser ultimement la bouddhéité.

Cette session permet d’approfondir notre lien avec cette pratique, de mieux la connaître et d’en recevoir les instructions détaillées. Cette pratique est régulièrement accomplie le matin à Montchardon en alternance avec d’autres.

- Frais de session 8,50€ par jour

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Lama Sangpo

- Type : Pratique du Vajrayana

Raija Knuchel - Cure de santé (nettoyage de l’organisme)

du samedi 24 au dimanche 25 juin 2017


Ouverture de la réservation : à partir du mercredi 22 mars 2017 Merci d’en tenir compte, aucune réservation ne sera prise en compte avant cette date.

Massage tibétain de l’abdomen, pratique du sauna, nettoyage de l’intestin, du foie et de la vésicule biliaire permettent d’éliminer des calculs biliaires. Ces pratiques ont pour bienfaits de réguler les fonctions digestives avec répercussion sur les systèmes respiratoire et cardio-vasculaire, de rétablir les déséquilibres énergétiques, d’éliminer les douleurs dont l’origine est la vésicule et de redonner une meilleure vitalité.

La cure commence le samedi à 10h et se termine le lendemain à 15h.

- Prix du stage : 182 € - arrhes de séjour  : 30 €

- Les prix mentionnés pour ce stage comprend la totalité des frais (stage + forfait session qui inclut l’hébergement en dortoir et les repas). Pour un hébergement en chambre individuelle, rajouter le supplément de 6,80€/nuit. Ajouter également l’adhésion pour ceux qui ne s’en seraient pas acquittée.

- Renseignements sur la cure : téléphoner à Raija Knuchel Tel : +41/0 79 63 24 624 (Suisse) - par mail

- Inscription indispensable à Montchardon. Inscrivez-vous le plus tôt possible (nombre de places limité à 15). Renseignements : Tel : +33/0 4 76 38 33 13

- Règlement des arrhes à Montchardon.   : Les arrhes du séjour sont à régler par CB ou par chèque à l’ordre de CKML (Congrégation Karma Migyur Ling) et à envoyer à Montchardon, voir aussi la page Réservations.

Il est impératif de suivre chez soi une préparation, 10 jours avant la cure de santé. Veillez à vous assurer que vous avez bien reçu les instructions concernant cette préparation suite à votre inscription.

- Frais de session 182 €

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Raija Knuchel

- Type : Autres sessions

Droupla Tachi Lhamo Cathy Claude - Pratique des prosternations associées à la Prise de refuge

du samedi 24 au dimanche 25 juin 2017


Ouverture de la réservation : à partir du mercredi 22 mars 2017 Merci d’en tenir compte, aucune réservation ne sera prise en compte avant cette date.

Les Pratiques Préliminaires sont des pratiques fondamentales dans la voie du Vajrayana. Elles permettent à terme au pratiquant de dissiper et clarifier les voiles des émotions perturbatrices, de parachever les accumulations de sagesse et de mérite et de développer la dévotion au Lama. Ces 3 jours seront consacrés à la première de ces Préliminaires : la prise de refuge et l’accumulation des prosternations. Les instructions concernant cette partie seront données, ce qui inclue le développement de l’esprit d’Eveil. L’accent sera mis néanmoins sur l’accumulation des prosternations de manière intensive durant une bonne partie des sessions au cours desquelles il y aura alternance de phases de récitation assise et en prosternations, permettant à chacun de trouver son rythme avec des temps de questions réponses.

- Frais de session Tarif 6,50€ par jour

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Droupla Tachi Lhamo (Cathy Claude)

- Type : Pratique du Vajrayana

juillet

Lama Teunsang - Retraite intensive de Shiné et Lhaktong

du mardi 4 au dimanche 23 juillet 2017


Ouverture de la réservation : à partir du mercredi 22 mars 2017 Merci d’en tenir compte, aucune réservation ne sera prise en compte avant cette date.

Présentées dans le contexte du Mahamoudra, les instructions ultimes de la lignée Kagyu sur la nature de l’esprit, les pratiques de Shiné et de Lhaktong (samatha et vipassana en sanskrit) sont vues comme une prolongation naturelle des pratiques préliminaires communes et spéciales. Les pratiques de Shiné (calme mental) et Lhaktong (vision pénétrante) s’inscrivent dans le contexte qui s’établit sur une prise de conscience définitive de la précieuse existence humaine, de la mort et de l’impermanence, de la loi de causalité et de la défectuosité du cycle des existences (les 4 pratiques préliminaires communes).

Grâce à Shiné, l’agitation mentale se pacifie, ce qui permet le développement de l’attention vigilante. L ’esprit est alors amené progressivement en son état naturel de stabilité, d’ouverture et de clarté. Sans s’attacher au passé ni anticiper le futur, l’attention est portée à l’instantanéité même de l’esprit, au surgissement naturel des pensées.

Quand ce mode d’être de l’esprit est contemplé sans distraction, s’élève alors la vision pénétrante, Lhaktong, qui reconnaît l’essence même des pensées. Et lorsque celles-ci sont reconnues pour ce qu’elles sont, la conscience ordinaire se libère alors de toute illusion à leur égard. Ultimement, la nature éveillée de l’esprit, présente depuis toute éternité, est reconnue.

Durant cette retraite, Lama Teunsang donnera les instructions de pratique et guidera les méditations en s’appuyant sur le célèbre texte du Ngé Deun Gyamtso, “L ’Océan du Sens Certain”, un manuel de méditation couvrant toute la voie du Mahamoudra, composé par le 9e Karmapa (non traduit en français).

Traditionnellement, ces instructions étaient données les unes après les autres, en prenant le temps nécessaire à leur intégration. Lama Teunsang rappelle volontiers que ce qu’il transmet de ce texte fondamental en une semaine suffirait amplement à une année de pratique  !

Il est donc important d’avoir conscience du contexte dans lequel ces instructions s’inscrivent, celui d’une transmission authentique au sein d’une lignée spirituelle, et de ne pas les considérer comme une simple technique de développement personnel. La lecture d’ouvrages de référence, tels que “Rayons de lune  : Les étapes de la méditation du Mahamudra” ou “La Porte du sens définitif” est recommandée.

Il s’agit d’une retraite d’approfondissement pour laquelle il est bon d’avoir déjà assisté à des stages portant uniquement sur la pratique de la méditation (par exemple pendant le stage donné à Pâques) et d’avoir pris les vœux de refuge ou d’avoir l’intention de s’y engager pendant le séjour.

Quatre à cinq sessions d’enseignements et de pratiques sont réparties sur la journée, totalisant environ 7 - 8 heures par jour. Les participants s’engagent à y participer de façon assidue. Alain Duhayon collaborera à l’enseignement des 2e et 3e semaines.

LA RETRAITE EST DIVISEE EN TROIS SESSIONS D’UNE SEMAINE Il est possible de ne participer qu’à une semaine.

1re SESSION - du mardi 4 au dimanche 9 juillet  : Début de l’enseignement avec sessions de méditation.

2e SESSION - du mardi 11 au dimanche 16 juillet   : Suite de l’enseignement avec sessions de méditation (uniquement pour ceux qui ont déjà fait la 1re session).

3e SESSION - du mardi 18 au dimanche 23 juillet   : Cette semaine se déroulera dans l’esprit d’une retraite  : s’isoler dans un lieu calme en évitant les distractions du corps, de la parole et de l’esprit et en respectant le silence. Elle s’adresse uniquement aux personnes ayant déjà participé aux 1re et 2e sessions. Il n’est pas possible de se joindre à cette 3e session en cours, ni de façon épisodique.

- Frais de session : 10,20 €/jour
- Pour la retraite entière : 8,60 €/jour. - arrhes 15€ /semaine

- Frais de session

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Lama Teunsang

- Type : Pratique meditative

Lama Teunsang - Retraite intensive de Shiné et Lhaktong

du mardi 4 au dimanche 23 juillet 2017


Ouverture de la réservation : à partir du mercredi 22 mars 2017 Merci d’en tenir compte, aucune réservation ne sera prise en compte avant cette date.

Présentées dans le contexte du Mahamoudra, les instructions ultimes de la lignée Kagyu sur la nature de l’esprit, les pratiques de Shiné et de Lhaktong (samatha et vipassana en sanskrit) sont vues comme une prolongation naturelle des pratiques préliminaires communes et spéciales. Les pratiques de Shiné (calme mental) et Lhaktong (vision pénétrante) s’inscrivent dans le contexte qui s’établit sur une prise de conscience définitive de la précieuse existence humaine, de la mort et de l’impermanence, de la loi de causalité et de la défectuosité du cycle des existences (les 4 pratiques préliminaires communes).

Grâce à Shiné, l’agitation mentale se pacifie, ce qui permet le développement de l’attention vigilante. L ’esprit est alors amené progressivement en son état naturel de stabilité, d’ouverture et de clarté. Sans s’attacher au passé ni anticiper le futur, l’attention est portée à l’instantanéité même de l’esprit, au surgissement naturel des pensées.

Quand ce mode d’être de l’esprit est contemplé sans distraction, s’élève alors la vision pénétrante, Lhaktong, qui reconnaît l’essence même des pensées. Et lorsque celles-ci sont reconnues pour ce qu’elles sont, la conscience ordinaire se libère alors de toute illusion à leur égard. Ultimement, la nature éveillée de l’esprit, présente depuis toute éternité, est reconnue.

Durant cette retraite, Lama Teunsang donnera les instructions de pratique et guidera les méditations en s’appuyant sur le célèbre texte du Ngé Deun Gyamtso, “L ’Océan du Sens Certain”, un manuel de méditation couvrant toute la voie du Mahamoudra, composé par le 9e Karmapa (non traduit en français).

Traditionnellement, ces instructions étaient données les unes après les autres, en prenant le temps nécessaire à leur intégration. Lama Teunsang rappelle volontiers que ce qu’il transmet de ce texte fondamental en une semaine suffirait amplement à une année de pratique  !

Il est donc important d’avoir conscience du contexte dans lequel ces instructions s’inscrivent, celui d’une transmission authentique au sein d’une lignée spirituelle, et de ne pas les considérer comme une simple technique de développement personnel. La lecture d’ouvrages de référence, tels que “Rayons de lune  : Les étapes de la méditation du Mahamudra” ou “La Porte du sens définitif” est recommandée.

Il s’agit d’une retraite d’approfondissement pour laquelle il est bon d’avoir déjà assisté à des stages portant uniquement sur la pratique de la méditation (par exemple pendant le stage donné à Pâques) et d’avoir pris les vœux de refuge ou d’avoir l’intention de s’y engager pendant le séjour.

Quatre à cinq sessions d’enseignements et de pratiques sont réparties sur la journée, totalisant environ 7 - 8 heures par jour. Les participants s’engagent à y participer de façon assidue. Alain Duhayon collaborera à l’enseignement des 2e et 3e semaines.

LA RETRAITE EST DIVISEE EN TROIS SESSIONS D’UNE SEMAINE Il est possible de ne participer qu’à une semaine.

1re SESSION - du mardi 4 au dimanche 9 juillet  : Début de l’enseignement avec sessions de méditation.

2e SESSION - du mardi 11 au dimanche 16 juillet   : Suite de l’enseignement avec sessions de méditation (uniquement pour ceux qui ont déjà fait la 1re session).

3e SESSION - du mardi 18 au dimanche 23 juillet   : Cette semaine se déroulera dans l’esprit d’une retraite  : s’isoler dans un lieu calme en évitant les distractions du corps, de la parole et de l’esprit et en respectant le silence. Elle s’adresse uniquement aux personnes ayant déjà participé aux 1re et 2e sessions. Il n’est pas possible de se joindre à cette 3e session en cours, ni de façon épisodique.

- Frais de session : 10,20 €/jour
- Pour la retraite entière : 8,60 €/jour. - arrhes 15€ /semaine

- Frais de session

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Lama Teunsang

- Type : Pratique meditative

Lama Deundam - La méditation dans notre vie quotidienne

du mardi 18 au dimanche 23 juillet 2017


Ouverture de la réservation : à partir du mercredi 22 mars 2017 Merci d’en tenir compte, aucune réservation ne sera prise en compte avant cette date.

Lama Deundam développera les bases d’une pratique quotidienne en abordant les différents points de l’enseignement bouddhiste. Incluant des temps de méditation guidée, l’enseignement portera sur la pratique du calme mental "shiné", le développement de l’amour et de la compassion à travers la pratique de "prendre et donner" "tonglen" et la pratique d’un yidam comme Tchenrézi. Il abordera également les instructions sur l’entraînement de l’esprit ("Lo Djong") qui permettent de transformer nos conditionnements mentaux.

Cette semaine s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux personnes plus confirmées qui veulent approfondir leur pratique.

- Frais de session Tarif 10 € par jour

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Lama Deundam

- Type : Enseignement fondamental

- Type : Pratique du Vajrayana

Lodjong l’Entraînement de l’esprit en 7 points

du vendredi 28 juillet au mercredi 2 août 2017


Ouverture de la réservation : à partir du mercredi 22 mars 2017 Merci d’en tenir compte, aucune réservation ne sera prise en compte avant cette date.

Malgré notre aspiration à suivre une voie spirituelle, nous rencontrons de grandes difficultés à appliquer les préceptes du Dharma dans notre quotidien. Face à des situations difficiles, nos réactions émotionnelles nous ramènent trop souvent à nos vieilles habitudes de comportement. Les instructions de Lodjong (l’Entraînement de l’esprit en tibétain) permettent de transformer toute situation ordinaire, heureuse ou malheureuse, en une opportunité d’ouverture et d’évolution intérieure. La clé du bonheur n’est pas l’éradication de tous les problèmes mais plutôt le développement d’un esprit capable de transformer n’importe quelle difficulté en cause de bonheur. Grâce à ces instructions, méditation et vie quotidienne s’enrichissent mutuellement, amènent peu à peu l’esprit du pratiquant à se libérer de ses tendances égocentriques et à retrouver sa dimension éveillée. En entraînant le pratiquant à la compassion et au développement de la sagesse, la pratique de Lodjong opère une profonde transformation dans l’esprit du pratiquant. Texte essentiel du bouddhisme Mahayana, le Lodjong est une pratique complète qui convient à tous, elle contient la totalité du chemin.

- Frais de session 8,50€ par jour

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Lama Teunsang

- Type : Enseignement fondamental

août

Visite de Thayé Dorjé, Sa Sainteté le 17ème Karmapa du 10 au mardi 15 août

du jeudi 10 au mardi 15 août 2017


Nous avons le plaisir de vous annoncer une excellente nouvelle :

Thayé Dorjé, le 17ème Karmapa, viendra à Montchardon cet été .

Il enseignera du jeudi 10 au mardi 15 août à l’Alpexpo , le Parc d’expositions et de congrès de Grenoble, qui a toutes les qualités requises pour recevoir les milliers de personnes attendues pour cet événement. A l’heure actuelle, l’organisation précise de ces six journées n’est pas finalisée. Nous avons demandé au Karmapa de décider lui-même du contenu des enseignements, en fonction de ce qu’il considère comme important à transmettre. Toutes les informations concernant cet événement seront publiées sur ce site et sur Facebook. Elles vous seront également transmises par mail et par courrier pour les personnes qui ne disposent pas d’adresse mail.

Il est inutile de joindre le secrétariat de Montchardon avant que vous n’ayez reçu le programme de la visite du Karmapa et le bulletin d’inscription. Aucune information ne sera donnée à l’avance par téléphone ou par mail.

Montchardon sera fermé au public durant tout l’événement, qui se déroulera entièrement à l’Alpexpo de Grenoble. Il sera aisé de trouver des hébergements dans l’agglomération grenobloise ou ses environs. Cette ville propose de multiples possibilités de logement, accessibles à tous les budgets, ainsi que des transports en commun pour rejoindre facilement l’Alpexpo.

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Karmapa Trinlay Thayé Dorjé

- Type : Enseignement fondamental

Visit of Thaye Dorje, His Holiness the 17th Gyalwa Karmapa from August 10th to 15th

du jeudi 10 au mardi 15 août 2017


We are pleased to announce excellent news : Thayé Dorjé, His Holiness the 17th Gyalwa Karmapa, will be coming to Montchardon this summer.

He will teach from August 10th to 15th at Alpexpo , the Grenoble congress and exhibition centre, a location that has all the required qualities to receive the thousands of people that may want to attend. Montchardon will be closed to the public the whole time, the event will be held only at Alpexpo in Grenoble.

At present, the precise organization of the Karmapa’s visit is still under way. We asked His Holiness to determine the content of the teachings, according to what he considers most important.

All information concerning this event will be published on this website and on Facebook, on the dedicated page https://www.facebook.com/events/1340948809260221/ ?active_tab=discussion

There is no need to reach Montchardon secretariat before you receive further information and the booking form. No information will be given by email or by phone.

It will be easy to find accommodation in the Grenoble area. The city offers many options, accessible to all levels of income, as well as public transport to easily reach Alpexpo from downtown.

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Karmapa Trinlay Thayé Dorjé

- Type : Enseignement fondamental

Lama Sangpo - Sangyé Menla, le Bouddha de médecine

du samedi 19 au mardi 22 août 2017


Ouverture de la réservation : à partir du mercredi 22 mars 2017 Merci d’en tenir compte, aucune réservation ne sera prise en compte avant cette date.

La méditation du Bouddha de Médecine, Sangyé Menla, et la récitation de son mantra mettent en action la puissance de la guérison, pour soi-même et pour autrui, manifestée par cet aspect.

Cette pratique permet de prévenir les maladies et favorise la guérison en purifiant et dissipant le karma, les tendances et les émotions négatives qui sont à l’origine des maladies.

Ultimement, elle mène à la réalisation de l’Éveil et à l’accomplissement du bien d’autrui. Nous rappelons que ce stage est axé sur la pratique et la récitation du mantra (non sur la médecine tibétaine).

- Frais de session 8,50€ par jour

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Lama Sangpo

- Type : Pratique du Vajrayana

Lama Teunsang - Retraite de Tcheu

du vendredi 25 au mercredi 30 août 2017


Ouverture de la réservation : à partir du mercredi 22 mars 2017 Merci d’en tenir compte, aucune réservation ne sera prise en compte avant cette date.

Durant ces jours, la pratique du grand rituel de Tcheu, appelé Tsok Lé, sera accomplie en groupe sous la direction de Lama Teunsang. C’est l’occasion de s’initier et de se familiariser avec ce rituel, d’en faire l’apprentissage et de recevoir quelques instructions sur les visualisations et le sens de cette pratique.

Il s’agit d’un stage d’étude et d’exercice, entre 6 et 8 h de récitation du rituel phonétisé, avec relativement peu d’enseignement. Le texte du rituel récité est traduit. Tcheu est une pratique du Vajrayana basée sur le “ Soutra de la Prajna Paramita” et sur les Tantras. Tcheu signifie “la coupure” : celle de la saisie erronée de l’ego, tranchée par les moyens habiles qui sont mis en œuvre dans cette pratique.

Cette retraite s’adresse uniquement à des personnes ayant déjà une grande habitude du Vajrayana. Il est nécessaire d’avoir effectué les Pratiques Préliminaires ou de s’y être déjà engagé. La traduction du texte est disponible, sous réserve d’assister à la totalité du stage, afin d’éviter les compréhensions erronées. La pratique commence à 6 h du matin dès le premier jour.

NB  : La participation à ce stage engendre des frais additionnels. Dans le cadre de cette pratique, des offrandes de boissons et de nourritures (Tsok) sont faites chaque jour. Il est nécessaire de prévoir une participation supplémentaire de 5 € par jour.

- Frais de session 8,50€ par jour

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Lama Teunsang

- Type : Pratique du Vajrayana

septembre

Lama Teunsang - Grand rituel de Tcheu

du vendredi 1er au dimanche 3 septembre 2017


Ouverture de la réservation : à partir du mercredi 22 mars 2017 Merci d’en tenir compte, aucune réservation ne sera prise en compte avant cette date.

Chaque année, depuis trente ans, les lamas des divers Centres Kagyupa se réunissent à Montchardon pour accomplir ce long rituel de Tcheu appelé Tsok Lé, comme le très vénérable Kalou Rinpoché l’avait souhaité. Le rituel est accompli chaque jour. Un enseignement est donné le samedi soir.

Une cérémonie de procession des volumes du Kangyour (la centaine de textes du canon bouddhiste) se déroule autour du Centre, afin de bénir le lieu, en général le dimanche, en tenant compte des aléas climatiques.

- Frais de session 8,50€ par jour

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Lama Teunsang

- Type : Pratique du Vajrayana

Tulkou Trinlay Rinpoché - Les Quatre Nobles Vérités

du vendredi 8 au dimanche 10 septembre 2017


Ouverture de la réservation : à partir du mercredi 22 mars 2017 Merci d’en tenir compte, aucune réservation ne sera prise en compte avant cette date.

Nous sommes dans une recherche constante du bonheur et des moyens pour mettre un terme à la souffrance et l’insatisfaction. Mais, ignorant les causes de la souffrance et celles du bonheur, il nous est difficile d’établir ce bonheur de manière durable. Cet enseignement sur les Quatre Nobles Vérités, le premier enseignement que le Bouddha Sakyamouni a donné après son éveil, résume de manière admirable tout son enseignement. La première Noble Vérité parle de notre expérience de la souffrance. La deuxième des causes de cette souffrance. Les expériences douloureuses ne sont pas le fruit du hasard, leurs causes ne sont pas à chercher à l’extérieur , mais en nous-mêmes, dans les conditionnements négatifs qui nous enchaînent et nous empêchent de voir la réalité telle qu’elle est : la saisie d’un moi, les tendances inconscientes, les émotions conflictuelles, l’enchaînement des causes et des résultats (le karma)... La troisième Noble Vérité nous apprend qu’il est tout à fait possible de se libérer totalement de la souffrance en s’affranchissant de tous ces conditionnements et d’accéder à l’éveil, le nirvana. La quatrième nous enseigne les moyens pour parvenir à cet éveil : la voie spirituelle enseignée par le Bouddha. Cet enseignement s’adresse aussi bien à des débutants qu’à des pratiquants plus confirmés.

- Frais de session 12,00 € par jour

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Trinlay Tulkou Rinpoché

- Type : Enseignement fondamental

Charles Genoud - Pratique de la méditation Week-end
Niveau 1

du vendredi 22 au dimanche 24 septembre 2017


Pratique de la méditation.

La méditation est une pratique simple et directe, une investigation des mouvements de l’esprit et du corps par une qualité d’attention centrée sur le présent. Dans sa pratique, le méditant cesse de se tourner uniquement vers le monde des objets ou celui des pensées et revient à la conscience de ce qu’il éprouve, de ce qu’il vit, sans aucune volonté de l’améliorer, de le transformer ou de le prolonger.

Samatha
Diverses techniques aident à tranquilliser l’esprit. Il s’agit le plus souvent de l’attention portée à la respiration ou aux sensations corporelles.

Vipassana
Lorsque l’esprit est disponible, il peut s’ouvrir aux expériences de manière non sélective afin de les percevoir clairement. Cette découverte de la nature des expériences permet de se libérer de la confusion et d’accéder à la sagesse.

- Ces sessions se déroulent en alternant la méditation en posture assise et en marchant. La pratique formelle dure 7 heures par jour plus une heure de travail méditatif, exercice de méditation dans l’action.

- L’observation du silence complet– y compris hors des temps de méditation – facilite et renforce la concentration et la présence à soi durant le stage.

Niveau 1 : pour les débutants, avec enseignement théorique correspondant et allégement de la durée des sessions de méditation (7h par jour, mais sessions d’environ 30 minutes).

Le stage débute le premier jour à 20h et se termine le dernier jour à 16h.

NB : pour tous les stages, impérativement être présent à la première session qui débute à 20h. Se munir de vêtements amples, et chauds en hiver.

- Frais de session Tarif 14,00 € par jour

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Charles Genoud

- Type : Pratique meditative

Ch. Genoud - Pratique de la méditation Semaine
Niveau 2

du dimanche 24 au vendredi 29 septembre 2017


Ouverture de la réservation : à partir du mercredi 22 mars 2017 Merci d’en tenir compte, aucune réservation ne sera prise en compte avant cette date.

Semaine niveau 2 : pour ceux qui ont déjà suivi des week-ends intensifs de méditation niveau 1 avec Charles ou Patricia Genoud.

Avec enseignement théorique correspondant et heures de méditation assise et marchée en alternance (sessions de 45 minutes, environ 7h par jour).

Le stage début le premier jour à 20h et se termine le dernier jour à 12h.

NB : pour tous les stages, impérativement être présent à la première session qui débute à 20h. Se munir de vêtements amples, et chauds en hiver.

- Frais de session 12,00 € par jour

- Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Charles Genoud

- Type : Pratique meditative


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