Centre d’étude et de pratique du bouddhisme tibétain de Montchardon

La méditation du Bouddha de Médecine "Sangyé Menla" et la récitation de son mantra mettent en action la puissance de la guérison, pour soi-même et pour autrui, manifestée par cet aspect.

Cette pratique permet de prévenir les maladies et favorise la guérison en purifiant et dissipant le karma, les tendances et émotions négatives qui sont à l’origine des maladies. Ultimement, elle mène à la réalisation de l’Eveil et à l’accomplissement du bien d’autrui.

Frais de session 6,50 €

Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Lama Sangpo

Type : Pratique du Vajrayana

L’époque actuelle, tout en favorisant le développement de nouvelles facettes de la personnalité d’une femme plus autonome, a laissé dans l’ombre ce qui donne sens à sa féminité : son aspect sacré dans les différents rôles de l’existence. Ce stage (exclusivement réservé à des femmes) propose de mieux se comprendre, dans son corps et dans son cœur, de dénouer ce qui fait obstacle au plein épanouissement de sa féminité, en relation avec l’autre, afin de réaliser au mieux sa vie de femme.

Pour tout renseignement pratique et pour l’inscription voir le descriptif de l’enseignante.

Des renseignements sur les "Autres Sessions" sont à consulter ici

Frais de session 242,50 € hors frais de séjour - arrhes intervenant : 80

Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Marie-Martine Mestre

Type : Autres sessions

Pratique de la méditation.

La méditation est une pratique simple et directe, une investigation des mouvements de l’esprit et du corps par une qualité d’attention centrée sur le présent. Dans sa pratique, le méditant cesse de se tourner uniquement vers le monde des objets ou celui des pensées et revient à la conscience de ce qu’il éprouve, de ce qu’il vit, sans aucune volonté de l’améliorer, de le transformer ou de le prolonger.

Samatha
Diverses techniques aident à tranquilliser l’esprit. Il s’agit le plus souvent de l’attention portée à la respiration ou aux sensations corporelles.

Vipassana
Lorsque l’esprit est disponible, il peut s’ouvrir aux expériences de manière non sélective afin de les percevoir clairement. Cette découverte de la nature des expériences permet de se libérer de la confusion et d’accéder à la sagesse.

Ces sessions se déroulent en alternant la méditation en posture assise et en marchant. La pratique formelle dure 7 heures par jour plus une heure de travail méditatif, exercice de méditation dans l’action.

L’observation du silence complet– y compris hors des temps de méditation – facilite et renforce la concentration et la présence à soi durant le stage.

Niveau 1 : pour les débutants, avec enseignement théorique correspondant et allégement de la durée des sessions de méditation (7h par jour, mais sessions d’environ 30 minutes).

NB : pour tous les stages, impérativement être présent à la première session qui débute à 20h. Se munir de vêtements amples, et chauds en hiver.

Frais de session Tarif 14,00 €

Cliquez ici pour connaître l'enseignant ou l'enseignement : Charles Genoud

Type : Pratique meditative