Centre d’étude et de pratique du bouddhisme tibétain de Montchardon

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Lama Teunsang - Retraite intensive de Shiné et Lhaktong

Ouverture de la réservation : à partir du jeudi 15 mars 2018 Merci d’en tenir compte, aucune réservation ne sera prise en compte avant cette date.

Présentées dans le contexte du Mahamoudra, les instructions ultimes de la lignée Kagyu sur la nature de l’esprit, les pratiques de Shiné et de Lhaktong (samatha et vipassana en sanskrit) sont vues comme une prolongation naturelle des pratiques préliminaires communes et spéciales.

Les pratiques de Shiné (calme mental) et Lhaktong (vision pénétrante) s’inscrivent dans le contexte qui s’établit sur une prise de conscience définitive de la précieuse existence humaine, de la mort et de l’impermanence, de la loi de causalité et de la défectuosité du cycle des existences (les 4 pratiques préliminaires communes).

Grâce à Shiné, l’agitation mentale se pacifie, ce qui permet le développement de l’attention vigilante. L’esprit est alors amené progressivement en son état naturel de stabilité, d’ouverture et de clarté. Sans s’attacher au passé ni anticiper le futur, l’attention est portée à l’instantanéité même de l’esprit, au surgissement naturel des pensées. Quand ce mode d’être de l’esprit est contemplé sans distraction, s’élève alors la vision pénétrante, Lhaktong, qui reconnaît l’essence même des pensées. Et lorsque celles- ci sont reconnues pour ce qu’elles sont, la conscience ordinaire se libère alors de toute illusion à leur égard. Ultimement, la nature éveillée de l’esprit, présente depuis toute éternité, est reconnue.

Durant cette retraite, Lama Teunsang donnera les instructions de pratique et guidera les méditations en s’appuyant sur le célèbre texte du Ngé Deun Gyamtso, "L’Océan du Sens Certain", un manuel de méditation couvrant toute la voie du Mahamoudra, composé par le 9e Karmapa (non traduit en français). Traditionnellement, ces instructions étaient données les unes après les autres, en prenant le temps nécessaire à leur intégration.

Lama Teunsang rappelle volontiers que ce qu’il transmet de ce texte fondamental en une semaine suffirait amplement à une année de pratique ! Il est donc important d’avoir conscience du contexte dans lequel ces instructions s’inscrivent, celui d’une transmission authentique au sein d’une lignée spirituelle, et de ne pas les considérer comme une simple technique de développement personnel.

La lecture d’ouvrages de référence, tels que "Rayons de lune : Les étapes de la méditation du Mahamudra" ou "La Porte du sens définitif" est recommandée.

Il s’agit d’une retraite d’approfondissement pour laquelle il est bon d’avoir déjà assisté à des stages portant uniquement sur la pratique de la méditation (par exemple pendant le stage donné à Pâques) et d’avoir pris les vœux de refuge ou d’avoir l’intention de s’y engager pendant le séjour. Quatre à cinq sessions d’enseignements et de pratiques sont réparties sur la journée, totalisant environ 7 - 8 heures par jour.

Les participants s’engagent à y participer de façon assidue.

Alain Duhayon collaborera à l’enseignement des 2e et 3e semaines.

La retraite est divisée en trois sessions d’une semaine
Il est possible de ne participer qu’à une semaine.


1re SESSION - du samedi 7 au jeudi 12 juillet : Début de l’enseignement avec sessions de méditation. 2e SESSION - du samedi 14 au jeudi 19 juillet : Suite de l’enseignement avec sessions de méditation (uniquement pour ceux qui ont déjà fait la 1re session). 3e SESSION - du samedi 21 au jeudi 26 juillet : Cette semaine se déroulera dans l’esprit d’une retraite : s’isoler dans un lieu calme en évitant les distractions du corps, de la parole et de l’esprit et en respectant le silence. Elle s’adresse uniquement aux personnes ayant déjà participé aux 1re et 2e sessions. Il n’est pas possible de se joindre à cette 3e session en cours, ni de façon épisodique.

frais de session : 10,20 €/jour

pour retraite sur 3 semaines : 8,60 €/jour

arrhes : 15 euros/semaine


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