Centre d’étude et de pratique du bouddhisme tibétain de Montchardon

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Alain Duhayon - PSQ - L’attention au corps

Cette session sera consacrée à la mise en œuvre de différentes formes d’attention au corps et à différents exercices pour favoriser cette attention. L’objectif est d’aider le pratiquant à demeurer présent, dans la clarté, sans saisie. L’établir dans les phases de pratiques formelles autant que dans la vie quotidienne permet d’établir continuité et unité.

Frais de session : 123 € hors frais de séjour - arrhes de l’intervenant : 40 € € par jour.


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