Centre d’étude et de pratique du bouddhisme tibétain de Montchardon

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Lama Teunsang - Méditation du calme mental, Shiné

Grâce à Shiné, l’agitation mentale se pacifie, ce qui permet le développement de l’attention vigilante. L ’esprit est alors amené progressivement en son état naturel de stabilité, d’ouverture et de clarté. Sans revenir sur le passé et sans anticiper le futur, l’attention est portée à l’instantanéité même de l’esprit, au surgissement naturel des pensées. Quand ce mode d’être de l’esprit est contemplé sans distraction, s’élève alors la vision pénétrante (Lhaktong) qui reconnaît l’essence même des pensées. Ce stage sera ponctué en alternance, de sessions de pratique, d’enseignement et de questions-réponses.

Frais de session : 8,50€ par jour € par jour.


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